塾前のご飯は何がいい?~現役プロ講師が解説~

塾前のご飯は何がいい?~現役プロ講師が解説~

「塾前にご飯は食べるべきか?」、「何を食べればいいのか?」ってゆー論争に…

めぐろ塾の安田

指導歴20年の私めが終止符を打って差し上げます(笑)

目次

結論:できれば何も食べないで頂きたい…

なぜ?

科学的根拠には諸説ありますが…

空腹時の方が集中できる

と言われています。

めぐろ塾の安田

少なくとも、「満腹時は集中できない」ってことに異論がある人はいないでしょう。

僕も講師になりたての頃は、授業前に大盛ラーメンと大盛ライスを食べて授業とかしてたんですけどね…

めぐろ塾の安田

眠くて計算をミスるミスる…

なので講師3年目くらいから、授業前は一切ご飯を食べないようにしています

めぐろ塾の安田

授業中の計算ミスは減りましたし、集中力も上がりましたね。講師歴20年を超えた今も、授業前は何も食べず、授業後はドカ食いするってゆールーティーンは変わりません(笑)

「腹が減っては戦はできぬ」と言われますが…

腹が減ってた方が勉強はできる!

なので、できれば塾前は何も食べないで頂きたい…

実際に…

授業の準備とかで1時間くらい前には塾にいるんですが…

いっつも僕よりも早く来て自習してる女生徒がいるんですよね。

めぐろ塾の安田

いい生徒!!
…ではないかもしれない…いっつもそこで直前で宿題やってるから(笑)

ほんで僕が来ると…お母様が丹精込めて作られた…豪華な弁当を…

糖質おいし~♡

って言いながら食べるわけですよ、糖質制限してる僕に見せつける感じで(笑)

そして授業が開始すると…

居眠りブレザー女子

授業中に舟を漕ぐ…(笑)

めぐろ塾の安田

で…始まるわけですね…
彼女の睡魔と、寝させまいと質問当てまくるオレの戦いが(笑)

なので、できれば塾前は何も食べないで頂きたい…

食べるとしたら…

でも…お腹が空きすぎても勉強に集中できないのは事実です。

めぐろ塾の安田

20年を超える講師人生でたどり着いた…
塾前に食べるべきものはこれだっ!!!

看板
  • 日本全国どこからでも受講可能!
  • 完全個別指導コースあり(オンラインも可)!
  • 初回面談・初回授業は完全個別で無料(オンラインも可)!
めぐろ塾の安田

初回面談は全て私めが個別に対応させて頂きますm(_ _)m
お気軽にお問い合わせください↓

03-6841-7626

電話番号からのお問い合わせの場合、授業や面接中で対応できない場合は折り返しご連絡させて頂きますので、留守番電話にご用件を残しておいて頂けると助かります(セールス・勧誘のお電話は固くお断り致します)。

頂いたお問い合わせへのリアクション以外で、こちらからご連絡することは一切ありません。安心してお問い合わせください。

X(Twitter)のDMからのお問い合わせ

サラダチキン

昔おバカでかる~くヤンキーな感じの生徒(でも法政に受かった)が授業前にサラダチキンをむさぼり食ってて…

めぐろ塾の安田

何でサラダチキン食ってんだ?

オレ筋トレやってるんで~、タンパク質とりたいんっすよ~、しかも~糖質じゃないから授業中眠くなんないじゃないっすか~

って言ってて、「コイツ天才かっ!!」って思ったんですよね(笑)

食事後に眠くなる理由は、糖質による血糖値上昇が原因と言われています。

サラダチキンの多くは糖質ゼロ!!!

しかも…

  • 安い
  • コンビニですぐ買える
  • おいしい
  • タンパク質たっぷりで筋トレに役立つ
めぐろ塾の安田

いいことづくめです!
塾前に食べるのはサラダチキン以外にあり得ません!!

まとめ

できれば塾前は何も食べないで頂きたい…

めぐろ塾の安田

もし食べるとしたらサラダチキン一択!!

君の大学受験が最高の結果になることを祈ってます!

看板
  • 日本全国どこからでも受講可能!
  • 完全個別指導コースあり(オンラインも可)!
  • 初回面談・初回授業は完全個別で無料(オンラインも可)!
めぐろ塾の安田

初回面談は全て私めが個別に対応させて頂きますm(_ _)m
お気軽にお問い合わせください↓

03-6841-7626

電話番号からのお問い合わせの場合、授業や面接中で対応できない場合は折り返しご連絡させて頂きますので、留守番電話にご用件を残しておいて頂けると助かります(セールス・勧誘のお電話は固くお断り致します)。

頂いたお問い合わせへのリアクション以外で、こちらからご連絡することは一切ありません。安心してお問い合わせください。

X(Twitter)のDMからのお問い合わせ

よかったらシェアしてね!
  • URLをコピーしました!
  • URLをコピーしました!

この記事を書いた人

早稲田大学理工学部機械工学科卒。

「武蔵小山駅」7分、「不動前駅」9分、攻玉社・小山台高校から徒歩圏内、日本全国どこからでも受講可能!

な、英数専門「めぐろ塾」で数学を教えています。

チューター等は介さず、高1~高卒までの全学年の数学を、責任を持って一人で指導しています。

目次